新聞banner
您當前的位置 : 首 頁 > 新聞資訊 > 技術資訊

家庭健身房器材應該怎麽配置比較好?

2020-04-27

家庭健身房器材應該怎麽配置比較好?


  好多人對家庭健身房需求也多了起來。那如何去布置選擇一個合理的家庭健身房環境呢?


  1、首先要考慮的一點就是草莓视屏app下载家中的場地的大小,一般家庭健身房的麵積都在8-15平米以內,也不排除私人別墅健身房的麵積會更大一些。盡量保證在場地中健身不會幹擾到其他人,這是最為重要的一點。活動場地一定和要生活場所有所隔離,這是需要注意的安全問題。

限量版凱迪拉克架床

  2、家庭健身房中最不可缺少的是陽光和空氣的流通,為健身運動提供一個更好的環境。


  3、家庭健身房地麵鋪設自然材料,可以是木地板,也可以是一些專用的地墊,尤其是力量產品區域,可以再多一層地毯,避免訓練中掉落砸傷地麵。


  4、家庭健身房必不可少的就是一麵鏡子,好的就是全身鏡。目的是為了在健身過程中,可以糾正自己的健身動作。當然有條件的可以放置一個牆麵,可以為房間增加不少的空間,不會有小房間的壓抑感。


  5、在一些不妨礙的位置放置上盆景,點綴一下,可以讓健身更為愉悅。


  說完的家庭健身房環境的布置,接下來說一下家庭健身房器材的配置應該怎樣去配置。


  有氧器材跑步機是必不可少的可根據家中使用人數來配置1-2台。橢圓機和健身車任選一款即可。力量器械:啞鈴一套(塔式啞鈴可選)多功能訓練凳一台。


  豪華型家庭健身房配置方案


  有氧器械:跑步機(2台)橢圓機(1台)健身車(臥式健身車/立式健身車任選一款)


  力量器械:啞鈴一套(塔式啞鈴)腹肌板(1台)啞鈴訓練凳(1台)綜合訓練器(1台)


  看完關於家庭健身房器材配置和環境需要注意的相關問題,如果有這方麵的需要可以撥打草莓视屏app黄下载網站電話,將有專業的人士為您提供更加合理的配置方案和建議。【普拉提教學


最近瀏覽:

相關產品

相關新聞

地 址 : 江蘇省蘇州市昆山市包家橋路369號

公司電話 :15061853960 / 15051626255

聯係人 :大海

1.jpg2.jpg3.jpg